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| Alan frenk -ProgramaciÓN NEUROLINGÜÍSTICA |
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Siendo que la PNL es un medio no sólo eficaz sino que eficiente en el tema de la inteligencia emocional y la optimización humana, su aporte al tenista es de extrema importancia.
Todos dentro del mundo del deporte de alto rendimiento tienen muy claro que, cuando un atleta ya sabe como ejecutar su deporte, lo que puede llegar a evitar su éxito, es un mal manejo de su mente y emociones. En el tenis esto se manifiesta en malas actitudes para el entrenamiento, irregularidades en los golpes y en los resultados, irritabilidad dentro y fuera de la cancha, errores no forzados, perder “los puntos importantes”, etc.
Con la PNL, se puede resolver problemas de actitud, conducta, motivación, manejo emocional y tolerancia a la frustración. Además con la PNL se logra una incorporación más rápida de conceptos, movimientos, golpes, lectura y anticipación, tácticas y estrategias de juego.
Alan Frenk aplica y enseña PNL por más de 20 años, es pionero en este campo en nuestro país y el actual Director Académico de la SCPNL.
| Detalles |
En Alto Tenis contamos con Alan Frenk y la Sociedad Chilena De programación Neuro-Lingüística (SCPNL) para ofrecer a nuestros tenistas la más alta calidad de PNL disponible en Latinoamérica.
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| JUAN BRUNSTEIN - KINESIOLOGÍA, TRAUMATOLOGÍA, QUIROPRAXIA |
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Juan Brunstein Kinesiologo de Altotenis.
Mi especialidad es la kinesiología deportiva (Advanced Physical Therapy, CA, USA) y mi sub-especialidad es la quiropraxia (Univ.Nacional de Córdoba). Trabajo en la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile hace 10 años y en este momento estoy a cargo de la Cátedra de Anatomía.
El objetivo principal que perseguimos en el área médica de Alto Tenis (junto a los traumatólogos, profesores, psicólogos, etc.) es prevenir lesiones y reforzar desbalances funcionales para que el pupilo sea capaz de mantener una adecuada continuidad de entrenamientos y torneos durante el año. Esto posibilitará, a su vez, que su práctica deportiva futura no se vea limitada por acumulación de lesiones mal tratadas (como es muy habitual).
| Detalles |
El control médico y kinésico se realiza en consulta (cada 4 meses) y en cancha (mensualmente), es fundamental para esto que los deportistas estén con sus fichas de evaluación al día, ya que de este modo se aprovechan las visitas al máximo. |
| SAMY FRENK - ROLFING |
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El ROLFING es un sistema de estructuración corporal y educación del movimiento, a través del cual el profesional, manipula el tejido conjuntivo que envuelve y conecta nuestros músculos y huesos (llamado fascia), liberando tensiones existentes en diversos segmentos corporales, tales como pies, pantorrillas, muslos, caderas, cuello y cabeza, realineándolos con la fuerza de gravedad.
Con el ROLFING , el cuerpo gana equilibrio y no necesita gastar tanta energía para realizar movimientos básicos, como mantenerse de pie y caminar. La sensación de totalidad adquirida con el ROLFING , es también beneficiosa para la evolución personal ya que estimula el autoconocimiento.
| Detalles |
El ROLFING está indicado para aquellas personas que sufren de molestias por malas posturas.
Personas con dolores musculares; para los que presentan dificultades de movimiento y trauma físico, para aquellas personas sometidas a estados de tensión y estrés cotidianamente, para los que desean mejorar su desempeño deportivo y para los que buscan evolución y autoconocimiento.
Los jugadores de Alto Tenis con lesiones, molestias o que quieren corregir posturas, pueden ser derivados a Samy Frenk, reconocido terapeuta nacional. |
| GIMNASIO - Convenio neosport |
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Alto Tenis posee un convenio con el gimnasio Neosport en Peñalolén, a pasos del club para complementar la preparación física.
Neosport posee máquinas trotadoras y elípticas de última generación, bicicletas estáticas, escaladores para desarrollar la capacidad cardiovascular, mejorar el rendimiento físico, en un grato ambiente donde se puede escuchar música ambiental o conectarse a la TV con audifonos
Aquí encontraras las mejores máquinas de ejercicios marca Cybex y Paramount, para ejercitar cada sector del cuerpo en forma independiente.
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